Vous avez déjà essayé tous les régimes "miracles"

mais sans succès, et surtout, pas à long terme ?

ATELIER OFFERT

• Jeudi à 21h •

"Comment perdre des tailles de vêtements,

en se stabilisant et

de façon pérenne"

Même si vous n'avez pas le temps,

Sans passer des heures à la salle,

et que vous êtes stressé(e) et pressé(e) !


Faites le premier pas vers le mieux être !

Jeudi à 21h

(heure de Paris)

Présenté par

la Team EVLS

Durée

1h

Aucun replay n'est prévu

Dans cet atelier,

je vous dévoile 3 secrets ...

Les 3 secrets pour changer ses habitudes quotidiennes significativement, pour avoir des Stratégies bien-être avec un emploi du temps chargé, et Rester personnellement Motivé(e) !

  • Découvrez l'impact essentiel de l'alimentation équilibrée dans la perte de poids et la stabilité. Apprenez à planifier des repas rapides et nutritifs, même en étant pressé(e) et stressé(e).


  • Prendre consience des risques associés aux diètes restrictives qui peuvent ralentir le métabolisme au fil du temps, ce qui complique la perte de poids à long terme. Découvrez comment une approche équilibrée peut favoriser un métabolisme sain et une perte de poids durable.
  • Gérez le stress pour une meilleure santé : Apprenez des stratégies simples comme la méditation et la respiration profonde pour réduire les envies alimentaires impulsives et adopter une approche plus saine de la vie, même avec une routine chargée.


Bonus : Explorez les moyens de cultiver une motivation interne puissante qui vous soutiendra dans votre voyage vers le bien-être avec l'aide de conseils pour établir des objectifs réalistes, surmonter les obstacles et maintenir sa détermination face aux difficultés.

Rejoignez-nous dans cet atelier géant en ligne OFFERT


Ne manquez pas cette opportunité de découvrir des secrets exclusifs pour perdre des tailles de vêtements, se stabiliser sur le long terme !

Retrouvez confiance en vous et créer un équilibre harmonieux entre vos responsabilités professionelles/personnelles et votre bien-être.

Avertissement : le contenu de ce programme est à votre disposition à titre d’information. L'orateur de cet atelier ainsi que tout son contenu ne peuvent pas être considérés comme émanant d’un professionnel de la santé (à titre d’exemple, mais liste non exhaustive : diététicien, médecin-nutritionniste, etc).

Celui-ci ne reflète que l'expérience personnelle de son auteur.

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